چاقی
خوردن این مواد غذایی به صورت ناشتا شما را لاغر میکند
یکی از اصلی ترین بخش های کاهش وزن، رژیم غذایی آن است که با ایجاد تغییرات در اشتها و کالری سوزی کاهش وزن را سرعت می بخشد. شاید در مورد غذاهایی که متابولیسم بدن را افزایش می دهند، شنیده باشید اما آیا در مورد غذاهایی که مصرف آنها به صورت ناشتا هم می توانند بر […]
اخبار ایران و جهان
یادداشتآرشیو
رمز موفقیت مسئولین در شنیدن صدای مردم است
در دنیای سیاست، روزهای آغازین هر مسئولیتی میتواند سرنوشتساز و تعیینکننده باشد. به ویژه در مسئولیتی چون نماینده عالی دولت که ارتباط مستقیمی با مردم و نیازهای آنان دارد. در جلسه تودیع و معارفه فرماندار دشتی، سخنان فرماندار نه تنها نشاندهنده تعهد و مسئولیتپذیری او بود، بلکه به نوعی نشان دهنده سبک مدیریتی فرماندار جدید […]
Tuesday, 3 June , 2025