میزان قند میوههای مختلف را بدانید
آناناس، انبه و موز قند بالایی دارند.
خوراکی های ضدالتهاب را بشناسید
التهاب، یک پاسخ طبیعی بدن در برابر عفونتها و آسیبهای وارده به آن میباشد.
بیمه سلامت استان بوشهر ۸۲۰ میلیارد ریال از مطالبات مراکز تشخیصی درمانی را پرداخت کرد
مدیرکل بیمه سلامت استان بوشهر گفت: با پرداخت ۸۲۰ میلیارد ریال از مطالبات این اداره کل به مراکز تشخیصی درمانی، اکنون مطالبات مراکز تشخیصی درمانی دولتی دانشگاهی تا خردادماه و مراکز تشخیصی درمانی تا تیرماه امسال پرداخت شده و در سال گذشته نیز در مجموع سههزار و ۶۲۰ میلیارد ریال به مراکز یاد شده پرداخت شد.
نوشیدن چای بهتر است یا قهوه؟
چای و قهوه دو نوشیدنی پر طرفدار در ایران است که هر کدام از این دو نوشیدنی فواید خاصی برای سلامتی دارند.
فواید یک ویتامین برای زنان
کارشناسان تغذیه میگویند: «ویتامین ای» (E) خواص آنتیاکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است.
درد یکطرفهٔ کمر نشانه چیست؟
یک درد تیرکشنده یا ضرباندار در سمت پایین و چپ کمر میتواند مانع ورزشکردن و فعالیتهای روزمرهتان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباطهاست که بهمرورزمان خوب میشود؛ اما در برخی موارد کمردرد یکطرفه، مثلاً در سمت چپ، میتواند علامتی از یک مشکل جدیتر باشد، مثلاً یک عفونت یا آسیب که نیاز به اقدام پزشکی دارد.
خوردن این مواد غذایی به صورت ناشتا شما را لاغر میکند
یکی از اصلی ترین بخش های کاهش وزن، رژیم غذایی آن است که با ایجاد تغییرات در اشتها و کالری سوزی کاهش وزن را سرعت می بخشد. شاید در مورد غذاهایی که متابولیسم بدن را افزایش می دهند، شنیده باشید اما آیا در مورد غذاهایی که مصرف آنها به صورت ناشتا هم می توانند بر […]
آبغوره برای چی خوبه؟
طبع آبغوره سرد است یا گرم؟ خوب است بدانید که آبغوره دارای طبع سرد می باشد و برای افرادی که دارای مشکلات اعصاب می باشند و همچنین افرادی که سرد مزاج هستند و طبع سردی دارند مضر می باشد و بهتر است که این افراد در خوردن آبغوره زیادی روی نکنند. خواص آبغوره ما در […]
حدود ۲۰ درصد جمعیت کشور به عارضه «پیشدیابت» مبتلا هستند
رییس هیات مدیره انجمن اطلاع رسانی دیابت گفت: حدود ۲۰ درصد جمعیت کشور به عارضه پیش دیابت مبتلا هستند و این بیماری نگرانکننده و رو به افزایش است.
۱۷ عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
سلامت نیوز نوشت: شیوه زندگی و عادات خوردن یا آشامیدن هر فرد می تواند بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد.
Thursday, 19 September , 2024